什么是功能医学?

功能医学(Functional Medicine)是一种以根因诊疗与系统平衡为核心的医学模式。它聚焦"为什么会生病",通过对基因、营养、肠道、代谢、睡眠、压力、环境暴露等多维度数据进行评估,找到触发疾病与亚健康的根本原因,以个体化方案进行可持续的生活方式与营养干预,从而修复与优化机体功能。

功能医学与传统医学的核心差异

维度 功能医学(Functional Medicine) 传统医学(Conventional Medicine)
核心关注 寻找问题背后的根本原因 聚焦症状缓解与病情压制
诊疗范围 重视整体体质+生活习惯,系统评估 多针对单一系统或器官,依赖药物/手术
治疗方案 完全个体化定制,一人一方案 基于统一标准指南,治疗方案相对通用
核心逻辑 鼓励身体自我修复,重建系统平衡 着重通过药物/手段控制病情发展

哪些人适合功能医学?

药物长期控制但反复发作,希望寻找根因与长期方案的人
有家族史/遗传风险,想提前干预的高风险人群
长期熬夜/高压/外食、有睡眠与情绪困扰的城市白领
关注体重管理/重塑体型/抗衰延龄的人群
关注儿童/青少年(注意力、过敏、免疫力)的家庭
希望手术/药物后恢复更快、复发更少的人

功能医学的核心作用

预防为先

在症状出现前识别健康风险,将疾病"扼杀在萌芽状态"

逆转慢病

通过营养与生活方式干预,改善肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、痛风等慢性问题

系统调衡

修复消化道、免疫、神经-内分泌等关键系统,提高抗压与抗炎能力

提升表现

改善睡眠与能量水平,优化情绪和专注力,延缓衰老,提升整体生活质量

功能医学服务特色

数据为基 · 科学评估

涵盖血液与代谢指标、肠道菌群、维矿与微量营养素、激素轴评估、抗氧化指数(光扫描)等多模态检测

个体为本 · 定制方案

根据个人体质与生活环境,定制"营养干预+习惯养成+智能随访"的综合健康计划

90天闭环 · 多师共管

通过VIP群管理、阶段复评、动态微调,形成"评估—干预—复评—巩固"的可验证闭环

康复后管理 · 长期守护

建立客户健康档案与复诊提醒,提供节律营养、季节性方案与复发预警

全球协同 · 医疗级落地

整合中美专家资源协作,提供跨境转诊咨询,确保医疗方案的专业性与落地性

功能医学服务典型方向

  • 代谢综合征:肥胖、2型糖尿病、脂肪肝、高血压、高尿酸/痛风
  • 免疫系统问题:类风湿、红斑狼疮、干燥综合征
  • 精神神经问题:抑郁、焦虑、失眠、注意力缺陷/多动
  • 过敏炎症问题:慢性鼻炎、哮喘、湿疹、银屑病
  • 亚健康状态:慢性疲劳、偏头痛、激素失衡、经期困扰、产后修复

人体核心系统(功能医学评估基础)

内分泌系统

通过激素调节身体生长、代谢等关键过程

心血管系统

负责血液循环,输送氧气、营养与激素

消化系统

分解食物并吸收营养,维持肠道菌群平衡

呼吸系统

实现内外环境气体交换,排出二氧化碳

神经系统

处理感觉输入,引导身体做出适当反应

肌肉系统

控制身体自愿与非自愿运动,维持姿势

骨骼系统

支撑身体结构,保护内部器官

泌尿系统

过滤血液,排出代谢废物与多余水分

淋巴系统

维持体液平衡,辅助免疫系统抵抗感染

生殖系统

产生生殖细胞,保障后代繁衍

外皮系统

保护身体免受外界伤害,调节体温

核心临床失衡图示

功能医学树(核心理论框架)

1. 器官系统分析(Signs and Symptoms)

基于体征与症状,聚焦关键器官功能评估

心血管(Cardiology)、肺脏(Pulmonary)、内分泌(Endocrinology)、泌尿(Urology)、消化道(Gastroenterology)、肝脏(Hepatology)、神经(Neurology)、免疫(Immunology)
2. 核心临床失衡(Fundamental Clinical Imbalances)
消化吸收(Assimilation)

涉及消化、吸收、肠道菌群平衡

抵抗与修复(Defense and Repair)

包含免疫系统、炎症过程、感染与微生物平衡

能量代谢(Energy)

涉及能量调节、线粒体功能(细胞能量工厂)

生物转化与清除(Biotransformation and Elimination)

负责身体毒素代谢与排出

沟通(Communication)

包含内分泌、神经递质、免疫信使、认知功能

输送(Transport)

涉及心血管与淋巴系统功能

结构组成(Structural Integrity)

从亚细胞膜到肌肉骨骼系统的结构完整性

核心临床失衡图示
3. 影响因素(Antecedents, Triggers, Mediators)
前置因素:基因倾向(Genetic Predisposition)、经历/态度/信仰(Experiences, Attitudes, Beliefs)
诱发因素:环境污染物(Environmental Pollutants)、微生物(Micro organisms)、创伤(Trauma)
介导因素(生活方式)
睡眠/放松(Sleep & Relaxation)、运动/锻炼(Exercise/Movement)、营养/补水(Nutrition/Hydration)、压力/适应(Stress/Resilience)、人际关系(Relationships/Networks)